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急な頭皮の痛みは頭皮神経痛かも

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頭皮神経痛とは、その名の通り、頭皮の神経痛です。
人によっては耳の奥が痛くなってしまうこともあり、痛さの程度も人それぞれです。

ただ、症状が重い方だと突然激しい痛みが襲ってくることもあるため、日常生活に影響を与えてしまうこともあります。
抜け毛や薄毛とも深い環境を持っているので、頭皮神経痛の原因や治療についてご紹介しましょう。

頭皮神経痛の原因は?

髪の毛をセットしている時に、急に激しい頭皮の痛みを感じたという経験はないでしょうか。
頭頂部や後頭部に痛みを感じることが多いのですが、原因は何なのでしょうか。

これは、疲労やストレスが大きく関係しています。
具体的な原因ははっきりしないことも多いため、まずは疲労やストレスが溜まっていないか考えてみると良いでしょう。

ストレスを感じた体は筋肉が硬直してしまうのですが、これが神経を圧迫し、血液の流れを悪くしてしまうことがあります。
これにより新陳代謝が悪くなり、頭皮神経痛となって現れてしまうのです。

他には姿勢が悪いために血行不良に繋がっているケースもあるため、普段の姿勢を見直してみるのも良いですね。

頭皮神経痛の治療について

ストレスや疲労に原因がある場合はこれらの原因を取り除いていくことで頭皮神経痛の症状も良くなります。

まずはゆっくり体を休めてみると良いですね。
生きている限りストレスはどうしても避けられないものなので、自分に合った方法で解消していくことが重要です。

思い切り好きなことを楽しんだり、睡眠を取るのも良いでしょう。
散歩や半身浴もストレスと疲れの解消に繋がるので、取り入れてみてくださいね。

ただ、症状がひどい場合には病院で診てもらった方が良いでしょう。
頭皮神経痛だと思っていたものが実は全く別の病気だったというケースも考えられます。

たまにしか頭皮神経痛が起きないからといって放置してしまうと抜け毛の原因に繋がってしまうこともあるため、できるだけ早い段階で対策を取ったほうが良いです。

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