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タオルドライの必要性&正しいやり方

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髪を洗った後に、そのまま自然乾燥させているという方も多いのではないでしょうか。
ですが、これはおすすめできません。

髪は濡れているときが一番傷みやすい状態であるため、しっかりタオルドライしていく必要があるのです。

タオルドライの必要性について

抜け毛対策のためにもタオルドライは非常に重要な意味を持っています。
濡れたままの頭皮は非常に蒸れやすいため、細菌の繁殖に繋がってしまうのです。

せっかく髪を洗ったとしても、自然乾燥させてしまうとその間にどんどん菌が繁殖してしまうというわけですね。

髪が短いからといって自然乾燥させてしまうのではなく、しっかりタオルドライをした上でドライヤーを使って乾燥させましょう。

正しいタオルドライの方法

そもそも、タオルドライを避けているという方の多くは、タオルでゴシゴシと頭を乾かす際に抜け毛が増えてしまうのではないかと不安に思っているのではないでしょうか。

ですが、自然乾燥の方が頭皮には悪い影響を与えてしまいます。
そもそも、タオルドライをした程度では健康な髪は抜けないのです。
仮にタオルドライをした際に抜け毛が発生してしまった場合、自然乾燥させたとしてもすぐに抜けてしまう髪の毛だったといえます。

正しいタオルドライの方法として、まずは髪の毛の水分をよく切っておきましょう。
次に、清潔なタオルを使い頭皮の水分を少しずつ吸い取ってきます。

このときに、適当にゴシゴシ動かしてしまうのではなく、頭皮を揉むようなイメージで水分を取っていきましょう。

先に頭皮をタオルでよく拭いた後に髪の毛の水分を取っていきます。
タオルを使って髪の毛を挟み込むようなイメージで行うと良いですね。

最後にドライヤーを使ってしっかり乾かして完了です。
タオルドライの仕方が甘いと長時間ドライヤーを使わなければなりません。
ドライヤーによる熱の刺激を極力抑えるためにもタオルドライでよく髪を乾かすことが重要です。

タオルドライは頭皮や髪へのダメージを抑えるためにも重要なものなので、丁寧に行ってください。

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